Leider gibt es noch nicht in allen Restaurants, Cafés und Bäckereien vegane Optionen, daher bedarf es bei einem veganen Lebensstil etwas Vorbereitung. Aber keine Sorge: Mit ein bisschen Eingewöhnungszeit ist das ganz einfach. Wir empfehlen dir: Hab einige Grundnahrungsmittel, wie Linsen, Kichererbsen, Tofu und frisches Gemüse immer Zuhause. So kannst du dir in wenigen Minuten einen leckeren Salat zaubern.